무의식적방어기제1 무의식적 방어기제 정의 및 극복 방법 추천 인간의 마음을 탐구하며 깊은 관심을 가지게 된 영역은 무의식적인 방어기제입니다. 무의식적 방어기제는 많은 사람들이 스스로 인지하지 못한 채 사용하는 심리적 자기 보호 메커니즘이며, 이는 일상생활 속에서 쉽게 발견됩니다.무의식적 방어기제란 무엇인가?무의식적 방어기제는 개인이 불안이나 스트레스 상황에서 무의식적으로 사용하는 심리적 대응 방식입니다. 대표적으로는 부정, 합리화, 투사, 퇴행, 억압 등이 있으며, 이는 프로이트의 정신분석 이론에서 처음 소개된 개념입니다. 개인적으로 무의식적 방어기제를 처음 접했을 때, 사람이 자신도 모르게 이렇게 다양한 방식으로 자신의 마음을 보호할 수 있다는 점이 놀라웠습니다. 특히 합리화나 투사 같은 방어기제가 실제 제 주변 사람들의 행동에서도 종종 발견되어 더욱 흥미로웠습.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음