과도한 사고에서 벗어나 마음의 평안 찾는 방법 3가지심리학2025년 04월 06일저는 오랜 기간 과도한 사고와 불필요한 염려로 인해 정서적 피로를 경험했습니다. 작은 일조차 끊임없이 곱씹고, 일어나지도 않은 미래의 문제를 걱정하느라